パニック障害克服と今

広場恐怖パニック障害歴22年と会食恐怖症歴30年の病気がほぼ100%完治した記録と今の状況などを書いています

「仕事」の記事一覧

仕事の昼休みに散歩

リワーク卒業後も、勤務先が隣なので同じコースを歩いている。 といっても、昼休みは昼食込みで1時間なので海まで歩くことはできなくなってしまったが・・・。大体往復2.2~2.7km歩いている感じです。 一度海まで早歩きで歩い […]

⑥約20年ぶりの仕事

リワーク参加7ヶ月目で就労継続支援A型で働ける予定になった。 それで8ヶ月目のリワークの参加は週5日で毎日働いている状況に近づけた参加になったのでした。 筋トレ、食事管理も続けており万全の体制で1日4時間半の仕事を始める […]