会食恐怖症になってしまったら
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会食恐怖症の症状が出たら初めにどうしたらいいんでしょうかね？ 私の場合は、途中でパニック障害になってしまって精神安定剤を飲むことになったのでそのついでみたいな感じでした。 パニック障害と同様に薬と行動療法だと思います。 […]
「パニック障害」の記事一覧
パニック障害の症状が初めてでてしまったら
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初めてパニック障害を発症してしまった場所は大体の人は何かの乗物に乗っていた時だと思います。 そのような状況が何回か続くようだったら、急いで心療内科や精神科のある病院やクリニックに行った方がいいです。 薬を飲めば大体は効き […]
パニック障害になって思ったこと
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パニック障害になって治るまで22年かかってしまいました。 初期の頃は、仕事帰りの電車のみ。次は、仕事行きの電車。 その後もどんどん駄目な事が増えていく感じでした。車での移動、自転車、徒歩など・・・。 中期の頃からは、もう […]
②パニック障害になる
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29歳（1998年）の時に仕事帰りの電車の中で連日動悸がするという日が続き、４日目位でもう死を意識するぐらいの激しい動悸や息苦しさや吐き気などの症状が一気に起こりパニック障害を発病しました。 この頃はパニック障害という病 […]